Skall snart iväg på jobbet igen för ett nattpass,det har inte blivit någon träning i helgen utan mest arbete, vila och matlagning.
Jag tycker personligen att det är väldigt skönt med träningsfritt på helgerna ,då man kan njuta av livets goda och ägna sig åt andra intressen än träning.
Det innebär även att kroppen får vila ,återhämta sig så att man kan gå för fullt när en ny träningsvecka börjar.
Ha det mvh The viking
slänger in en bild på dagsformen, inget 6 pack men det kommer ....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar