Gårdagens träningspass blev inte en positiv erfarenhet,jag borde naturligtvis ha insett detta med tanke på att jag kapade nyckelbenet för 14 dagar sedan .

Jag kommer ändå att försöka att köra pumpträning med extremt lätta vikter och kort vila ,övningar som gör för ont kommer jag att skippa.

I morgon gör jag ett nytt försök med rygg och bicebs på schemat sedan blir det natt jobb på ambulansen i kramfors.

Ha det mvh The varrior....................