Ännu en fredag och ännu en jobbar helg,har lagat mat tvättat kläder och lyssnat på den grymmaste radiokanalen som finns bandit 106,3 stockholm.
Träningen går hyfsat, jag får fortfarande träna bröst och axlar väldigt försiktigt men det blir bättre och bättre för varje vecka som går.
Min morgonvikt ligger på 110 kg och formen blir sakta men säkert bättre men ändå väldigt långt ifrån toppform.
Vi får se hur jag lyckas men som jag tidigare har skrivit så är det definitivt ingen deffning jag håller på med ,endast en liten kostjustering.
Jag gick nyss genom lite gamla bilder ,jag var mellan 23-25 år,långhårig och tränade
headbängade och partade friskt.. håll till godo.
Ha en trevlig helg mvh VIKINGWARRIOR....................
Rock on Christer!
SvaraRadera:D
Du ger mycket insperation! tack för det!
MVH// Klöfver
Tack för det!
SvaraRaderaDra åt helvete!Jag trodde jag kommit in på fel blogg.Det där var tider det Christer,och Mike Christian han var cool han med.Ser att det går bra med marklyften,funderat att testa med dräkt?Kört 2reps upp upp till max länge nu i mark,har tänkt börja köra 8-10 rep så att man får lite mera tryck i LIMPORNA.Nä nu ska jag kolis-ladda för personalfest på KRAMM i kväll.Ha det bra.Häls.SWAHN
SvaraRaderaJaa du Swahn på den tiden var det fettryck och
SvaraRaderadunken var alldrig stängd.
Man var stark,alltid i hyffsad form,och det var alldrig långt till en fest.
Nu är man bara halvstark,formen får man jobba med,och festerna är sällsynta.
Ha det grabben och kör hårt mvh Vikingen.......
Fasen Christer du ser ut en sångare i Arvingarna,,, nej jag menar Europe och Joey Tempest ! :)
SvaraRaderaKul att se att du jobbar på, förstår inte hur du orkar, men det måste kräva en jäkla karaktär. Hoppas allt är bra !