tisdag 10 mars 2009

Dagens ryggpass

Nyss hemkommen från gymet där det har körts rygg och mage.

Lägger ut 2 filmer från dagens pass,marklyft 240 kilo ggr 5 och stångrodd 150 kilo ggr 9.

Nu blir det en stor portion kött färssås och spagetti sedan 8 timmars sömn.

Hare king ! i will be back.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar