Trött

Trött och slut efter en hel natt med fiske på nipstadsfisket i ånger manälven,det kom upp 6 laxar och 3 havsöringar mellan 2-9 kg.

Hur gick det då för the varrior ? jo jag lyckades få en havsöring på mellan 7-8 kg men vid hovning upptäckte vi att den var felkrokad och då säger reglerna att man måste återutsätta fisken (tuff shit men det är bara och gilla läget).

Jag har nu endast 6 dagar kvar på min semester och det har regnat mest hela tiden ,man börjar faktiskt bli lite less men vi vet ju alla att efter regn kommer solsken.

Som tur är så har jag 1 månad semester kvar ,och den kommer jag att ta ut i oktober då jakt och fiskesäsongen är som bäst,
det kommer det att bli många jakt och fiske
turer och förhoppningsvis många oförglömliga minnen.

vw......
Mvh

Ledig igen

Äntligen ledig igen,det blir nu 10 lugna dygn innan nästa arbetspass.

Tyvärr verkar han där uppe vilja blöta ner oss ganska mycket under några dagar men va faan det finns ju regnkläder,bra filmer ,mycket ved (det är bare till o eld i kaminan om man frys),dessutom så är gymet alltid öppet.....

Vikten ligger nu på 113 kg och kroppen känns hyfsat på g så jag ser fram emot 3 veckor med tung träning,och en hel del promenader.

Have a nice one, i salute you all /The viking...........

Jobb

Jobbar den här helgen extra på behandlingshem,ett bra jobb där det finns tid för träning ,bra mat, fiske och andra aktiviteter.

Träningen går rätt så bra och till veckan blir det tung träning med mycket basövningar och lite tyngre vikter igen. Vi hörs mvh V warrior.........

Mina två största intressen : Byggning o fiske ;)

Det var nu några dagar sedan jag skrev sist,skulle ju sätta in lite bilder men kvaliteten blev inte vad jag hoppades på.

Jag har som vanligt varit och fiskat,först blev det trolling med min morbror i Revsundssjön i jämtland och sedan blev det en annan lite hemlig sjö som inhyser öring på upp till 14 kg.

Fisket blev både bra och dåligt men jag fick i alla fall 2 bra fiskedagar av 4,den största öringen var på 2,7 kg följt av några på 2,5kg och ett gäng runt 2 kg.


Jag slänger in några bilder ändå på en kille från Jämtland som heter Robin Persson,
Robin har enligt mig väldigt stort potential, om han förvaltar sina anlag och får
rätt vägledning kommer att kunna nå VM klass eller kanske ännu längre (lycka till Robin).

Mvh The Viking

Byggartävling

Gårdagens tävling i bodybuilding och fitness som gick av stapeln i Timrå utanför Sundsvall var nog en av dom bästa tävlingarna jag varit på.

Det var fullsatt i lokalen och publiken var allt annat än tyst, 120 decibel mest hela tiden .

Det som ändå imponerade mest var i vilken form många av dom tävlande var i,dessa nybörjare hade verkligen gjort hemläxan.

Jag är grymt imponerad av de tävlande ,det är ju ingen lek att ta sig till toppform
och att ställa sig på en scen för första gången men samtliga deltagare gjorde det med bravur.

De tävlande uppträdde även mycket sportsligt och det var inga sura miner när domarnas beslut ropades upp(heder åt er tävlande).

Vid alla tävlingar är det många som jobbar i det dolda,så jag vill även passa på att tacka arrangörerna ,domarna,sponsorer mm för ett arrangemang i Vikingwarriorstil dvs
högljut,varmt och med ett jävla drag......

Jag kommer att lägga in en hel del bilder inom några dagar..så håll utkik,nu ha ja
int tid och skriv nå mer (ska ut och fiska).

Vi hörs mwh Vikingwarrior........

Snart semester

I natt gör jag mitt sista skift innan semestern,känns som att det är välbehövligt
med lite vila från ambulansyrket(dåligt med sömn på nätterna).

Jag börjar semestern med att åka på byggartävling i timrå i morgon ,ska bli roligt att se Jesper Claesson och alla andra som är i form.

Det är alltid inspererande att se alla dessa vältränade killar och tjejer som
lagt ned så mycket tid på träning och kost för att komma i form.

Semestern kommer i övrigt bestå av träning,dagsutflykter med familjen,fiske,sol och bad,vedhuggning ,god mat och någon öl emellanåt...

Njut nu av sommaren och vila så mycket du bara kan Mvh Vikingwarrior.........

Söndag

Skall snart iväg på jobbet igen för ett nattpass,det har inte blivit någon träning i helgen utan mest arbete, vila och matlagning.

Jag tycker personligen att det är väldigt skönt med träningsfritt på helgerna ,då man kan njuta av livets goda och ägna sig åt andra intressen än träning.

Det innebär även att kroppen får vila ,återhämta sig så att man kan gå för fullt när en ny träningsvecka börjar.

Ha det mvh The viking

slänger in en bild på dagsformen, inget 6 pack men det kommer ....

Ännu en jobbar helg

Helg arbete igen, det känns lite trögt men det är bara och kämpa på.

Jag har tränat på i vanlig ordning och formen känns hyffsad för att vara offseason,
magrutorna börjar att synas så morgonprommisarna och neddragandet av kolhydrater börjar ge resultat.

Ha en trevlig helg och keep on training Mvh Vikingwarrior....