Tunntarmsarm

Fick för mig att ta en bild på biccen,fortfarande lite tryck.....

Tok tisdag

Är på gång med förberedelserna för jaktresan ,lagar mat ,packar och planerar för fullt.

Man är lyckligt lottad som har dessa intressen(jakt och fiske),man får rikligt med motion och upplevelser , man inser även vilken underbar natur vi fortfarande har i dessa tider av miljöförstöring.

Jag vill även passa på att påminna er att ta tillvara på den tid vi har här och att tänka på miljön och att människans girighet till pengar är orsaken till nästan allt ont på vår jord.

Nöjer vi oss med lagom och visar solidaritet till våra medmänniskor så tror jag att vi både mår och lever ett rikare liv .

Sköt om er och och lev väl mvh The Viking........

Söndag

Efter en hektisk vecka med hårda träningspass och och mycket jakt så känns det rätt skönt med en slö söndag i hemmets lugna vrå med god mat och en rejäl brasa..

På tisdag drar jag på jaktresa med en polare,vi ska jaga tjäder i Rajastrand(4 mil so om Borgafjäll),jag brukar göra minst en resa dit per höst.

Markerna består av mycket gammelskog och oftast en hel del med villebråd inte minst Björnar som man ser spår efter lite då och då.

På träningsfronten så har det inte hänt så mycket,min axel är fortfarande kass och jag väntar på en remiss till kirurgen.

Tjurig som man är så köra man på i vanlig stil = stenhårt för man är ju en Viking/eller.

Min vikt ligger stadigt på 113 kg och formen är hyfsad ,jag har under en lång tid medvetet hållit igen på kolisarna men tänker nu öka på intaget inför vintern och försöka lägga på mig lite massa.

Jag kommer att ligga på 500 g kolisar,300 g protein och 130 g fett= 4300 kcal,
om detta upplägg känns bra så kommer jag att köra efter det i 3 månader och sedan utvärdera.

Ha de mvh the Varrior.................

Hemma igen

Är nyss hemkommen från behandlingshemmet där jag har jobbat i 4 dygn och det känns väldigt skönt att vara hemma hos familjen igen trots att jag trivs kanon med jobbet.

Jag har nu några dagar ledigt så det blir att umgås med familjen ,träna, jaga och fiska för hela slanten.

Efter en underbar helg med hotelvistelse ,god mat och dryck så är jag tillbaka på banan igen.

I går måndag var jag och min familj ute i skogen på lite jakt,svampplockning och korvgrillning,vädret var underbart och skogen var full av kantareller men tom på skogs fågel.Min son Jonathan tyckte att det var synd att vi inte fick skjuta något men när han fick grilla korv så kom han på andra tankar.

Tyvär så blev avslutningen på dagen inte den bästa,min dotter Emelie ramlade av när hon var och red och fick tillbringa natten på sjukhus pga hjärnskakning och en hel del skrapsår och blåmärken.

Som ambulans sjukvårdare så har man sett och varit med om en hel del och man vet hur lätt det kan gå väldigt illa,därför känns det väldigt skönt att det gick så pass bra som det gjorde.

Träningen flyter på som vanligt förrutom min (jävla axel)som krånglar hela tiden,om det inte blir någon bättring snart måste jag nog fixa en remiss till någon axelkirurg.

Bye Bye mvh The viking

Torsdag

Ännu en jaktdag med min hund Apollo, det blev 4 timmar i skogen men endast 2 fågelkontakter.

Jag har jagat tjäder och orre i ungefär 20 år och jag har aldrig varit med om att det varit så lite fågel som i år.

Eftersom att tjäder är en skogsfågel så kanske förklaringen finns där,om du inte visste det så finns det snart ingen skog kvar i vårat avlånga land,ja ja det finns fortfarande skog men det är oftast planteringar där allt är väldigt monotont.

Tjädern behöver gammal skog med gran och tall och inslag av lövträd men idag är det tyvärr inte ekonomiskt hållbart att spara gammelskogen,pengarna ska in så att vi kan konsumera allt jävla onödigt skiiit.

De största skogsmarodörerna är de stora skogsbolagen med sca i spetsen,dom ger sig nog inte före det sista gammelträdet är fällt.

Det enda stället man i framtiden kommer att kunna hitta gammelskog på kommer att vara i naturreservaten så där kommer tjädern åtminstone att kunna få leva och frodas.

Nog om detta,efter dagens jakt blev det matlagning,jag lagade helstekt fläskfile met tratt kantareller (mums)sedan blev det ett axelpass där jag körde hantel pressar ,sidolyft och cabledrag för baksidan.

Träningen känns lite si sådär för tillfället troligen pga axelsmärtor men va faan de
är bara att skita i de övningar som gör ont och köra lättare...

Ha re mvh Vikingwarrior........

Inte i går

Det var nu ett tag sedan jag tillbringade tid vid datorn och min blogg men nu är jag tillbaka igen.

Sedan jag skrev sist har jag hunnit med en hel del,jaktsäsongen med fågeljakt och älgjakt är här så det blir mycket tid i skogen.

Jag jagar i snitt ungefär 3 dagar i veckan under 3 månader ,efter som jag jagar med hund så blir det mycket travande i skogen (4-6 timmar per tillfälle)=grym förbrännings träning och underbar avkoppling.

Även fiskesäsongen är igång så jag fiskar också en hel del,det blir trolling i ångerman älven och i de stora norrländska sjöarna .

Tro det eller ej men jag hinner även med 4 träningspass i veckan, just nu kör jag medeltung träning och formen känns hyfsad efter omständigheterna

Hav a nice day mvh Vikingwarrior........