Ett Nytt år igen

Jaa då var det ett nytt år igen,firade julen med Anna barnen och morsfarsan.
Vi hade ett trevligt julfirande med mycket god mat ,jultomte,levande gran och fina julklappar.

Nyårsaftonen firade jag med mina barn här hemma,jag lagade en grym räksoppa i förrätt
sedan blev det gorgonzolaspäckad älgfile med kantarellsås hasselbackspotatis och sallad,efterrätten blev glass och päronhalvor....

Barnen hjälpte till att göra sallad och skala räkorna medans terroristen Nemo skällde ståndskall på julgranen ,han är fortfarande väldigt aktiv men börjar bli mer förståndig.

Jag tränar på i vanlig ordning och kör 4-5 ggr i veckan och vikten ligger på 109 kg och formen är som vanligt hyfsad.

Slänger in några blandbilder.... Ha det Vikingwarrior..........

Julen är snart här

Tjabba alla med människor där ute i det kalla SVERIGE.....

Hoppas att ni alla får en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År.

Själv så har jag tränat på som bara faan i 6 v och formen är otroligt bra med tanke på åldern och att jag har misskött mig så länge.

Tyvärr så börjar jag bli förkyld så här lagom till Jul därför botar jag det med ordentligt med STARKSPRIT I KVÄLL (smile).Terroristen Nemo går som vanligt på för fullt,
han skäller på allt ,biter på allt,skiter på allt ,pissar på alllt mm mm mmm mmmmmm mmmmmmmmmmm.

Hoppas nu att Starkspriten tar död på alla bakterier och virus så att jag blir pigg till Julen.

För er som är i samma situation så har ni receptet för att bota förkylning här...Obs Receptet är från mina grannar och dom spottar ej i glaset och dom är män av hårt virke....

1 Helrör blanksprit (helst kolat)1 halv liter hemgjord lingondricka(lingon är hårdvaluta) värm lingondrick an och spriten så att den nästan kokar .

Häll i dig allt på högst 2,5 timmar, du ska även vara klädd i varma kläder ,typ ute kläder när du sedan vaknar så är du djävligt blöt och törstig.
Gå och duscha och drick 15 cl starksprit sedan till sängen (SOV).

Är du fortfarande förkyld när du vaknar så kan jag bara tillägga ,det funkar inte alltid bara nästan.
God Jul på er MVH VIKINGWARRIOR......

Tok torsdag

En STOR och en liten































Kylan håller i sig och det dånar om kaminen,tur att vedboden är full.

Har vilovecka den här veckan,kan behövas för min rygg är inte i bra skick för tillfället.

Jag har haft problem med korsryggen under 3 veckor och blir bara sämre hela tiden så jag kör voltaren och vila så får vi se hur det går.

Det är alltid samma visa ,när träningen går som bäst så blir man endera förkyld eller skadad .
Men som de vise säger ,det som inte dödar stärker och det är ingen mening att hänga läpp för det finns så många där ute som har betydligt större problem att brottas med.

Min valp Nemo har nu fått smeknamnet TERRORISTEN,han har ständigt något fuffens för sig och han far fram som en virvelstorm för det mesta.

Jag får hoppas att han kan använda sin energi till att skälla på tjäder när hösten kommer igen,det skulle betyda mycket för mig att än en gång få i gång en unghund som
är duktig i skogen.

Sköt om er tills vi hörs igen mvh the Varrior.............

<





































Vintern har verkligen tagit sitt grepp och kylan (16- )gör att öppenspisen får göra rätt för sig.
Mysfaktorn får man inte heller glömma och varmt och skönt blir det.

Jag har haft en hyfsad vecka och det är nu 5 veckan som jag tränar fem pass och min vikt ligger nu på 109,5 kg.

Till veckan lägger jag om träningsupplägget och kör högreps i en vecka för att kroppen ska få vila lite från den tunga träningen och för att jag tycker att muskel utveklingen blir bättre när man kör lite lättare träning emellan åt.

Någon jakt har jag tyvärr inte hunnit med och det har ändå varit för kallt för att jaga med hund.

NEMO har hållit mig sysselsatt från morgon till kväll och jag hoppas verkligen att han lugnar ner sig snart.

Han är fortfarande vildare än vildast och totalt o rädd man kan ju bara hoppas att han lugnar ner sig snart.

Slänger in några bilder på Apollo och Nemo ....

Ha det mvh Vikingen...........

Veckorna går

Nemo pappa christer och jonte


















Emelie och nemo










Veckans byte










Vintern har tagit sitt grepp om VIKINGENS Land...








Har haft en vecka med både goda och dåliga händelser,tänker inte gå in på det dålig eftersom att det är för personlig.

Vi tar det positiva i stället,jag har mina underbara barn hos mig ännu en vecka (skönt)dessutom så har jag fått 2 härliga dagar i ännu oskövlade tjädermarker.

Jag lyckades att skjuta 1 orrtupp och var nära på en tj.tupp men den drog innan skott kunde släppas.

Det bästa av allt är ju ny tillskottet NEMO,en finnspets valp från tjäderfjäderns kennel i Vännes.

Han är 8 v gammal och har energi som en duracell kanin,det pinkas och busas från morgon till kväll och jag får inte speciellt mycket skönhetssömn ( men det har inte hjälpt förrut heller).

Emelie min dotter är till stor hjälp och är jätte duktig på att ta hand om busfröet,
tur är väl det för annars skulle det inte bli mycket gjort för vikingen.

Nä nu har jag inte tid längre ! busfröet håller på att äta upp mina jaktkängor,
vi hörs mvh Vikingwarrior...........

Snart Kingfredag.

Tjädermarker som än så länge klarat sig från skogsbolagens Skövling av MODER JORD....














Vikingaskog..

















Tjädertupp på flykt....

















Denna tupp knäppte jag bara med kameran..






Det har nu gått en vecka sedan senast ,tiden bara rinner iväg och man hinner bara med hälften av vad man har planerat.

Trots dåligt med tid så har jag hunnit med 2 jaktdagar och lyckats fälla 1 orrtupp efter Apollo.

Tyvär så verkar det som att jakten kan vara slut för den här säsongen pga den förbannade snön som alltid kommer för tidigt och gör det nästan omöjligt att jaga med träskällare.

Det enda man nu kan göra är att snöra på pjäxorna och skida ut och jaga toppfågel
eller tänka tillbaka på en lyckad jakthöst med många oförglömliga minnen (Tack Apollo).

Den enda fördelen med att jaktsäsongen går mot sitt slut är att jag kan ta upp träningen på en högre nivå dvs hårdkörning som bara faaan.

Det är nu 3 veckan jag tränar på för fullt och kroppsvikten har ökat med 2 kilo jag äter på mycket mer och har höjt intaget av kolisar och protein med 100g och 150g + att jag kör kreatin ,yohimbe,och 7-keto .

Det var länge sedan jag var så taggad som jag är nu , troligtvis beror det på att jag under nästan 4 månader endast tränat 2 pass i veckan.

Jag känner mig laddad ,pigg och motiverad och det var det många år sedan jag kännde samma glädje att träna.

Jag har nu tränat i snart 20 år och ändå känner jag ett ständigt behov av att träna, om man får vara pigg och frisk kanske man fortfarande är i gång om 20 år till.....

Sköt om er och ha en trevlig helg mvh VIKINGWARRIOR...........................

Är nu tillbaka på jobbet igen efter den långa höstsemestern,jag började med en mjukstart i tisdags och jobbade natten som var.

Helgen kommer att spenderas med barnen ,det blir god mat myspys i soffan framför tvn ,ridning ,hockeyskola mm.

Blir det ingen jakt eller träning kanske du undrar?jo vars imorgon bitti blir det tjäderjakt sedan raka vägen till gymet och även på lördagen blir det gymet,vikingen kommer att träna på för allt vad kroppen tål va så säker..............

Slänger in lite blandade bilder bla några bilder på min kommande valp NEMO...............

Ha det mvh Vikingwarrior............